Aktuelles & Verantaltungen 2019

'Mind & Body Detox with Essential Oils' 

mit Madhavi

13. Februar 2019, Sa., 13:30 bis 15 Uhr

 

In diesem Workshop zeigt Madhavi Dir, wie Du die Kraft ätherischer Öle im Alltag einsetzen kannst, um Ballast auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu lösen.

Außerdem lernst Du die verschiedenen Anwendungen und verschiedene Techniken, wie Du Deinen Fokus und Deine Energie besser kultivieren und beschützen kannst. Der Frühling ist die perfekte Zeit, Altes loszulassen und Dich auf Neues zu fokussieren, und Dein Licht scheinen zu lassen.

Du kannst verschiedene Öle vor Ort ausprobieren. Außerdem hast Du genug Raum, Deine Fragen zu stellen. Du hast auch die Möglichkeit, Dir Deine ätherischen Öle zu bestellen. Ich helfe Dir gern bei der Auswahl.

Dich erwarten jede Menge Inspiration, Snacks, Getränke und ein Geschenk.

P.S. Da es leider nur begrenzt Platz gibt, ist dieser Workshop nur für Leute, die noch nicht mit einer anderen BeraterIn arbeiten bzw. noch keinen Account bei dōTERRA haben.


Madhavi Guemoes ist Mutter, Meditationslehrerin, Autorin von STAY TRUE - Wie du deine Wahrheit lebst & Makrobiotik - In Fülle leben und schreibt seit 2011 auf ihrem Blog
www.kaerlighed.de über Yoga, Meditation, ätherische Öle, Makrobiotik und spirituellen Lifestyle. Sie gibt Kochkurse, Retreats, Workshops über ätherische Öle und Meditationskurse im In- und Ausland.

Grüne Woche - Entlastung im Frühjahr

16. März bis 23. März 2019

 

Ihr Lieben!

Ich freue mich, Euch auch in diesem Jahr wieder eine Grüne Woche anbieten zu können. Ich bin sehr glücklich darüber, das es diesmal zusätzlich zum Kochkurs im Fröhlichen Reisball, zwei (statt einem☺️) Workshops geben wird, die bei mir in den neuen, eigenen Räumlichkeiten statt finden. Ich habe mir ein wirklich schönes Programm einfallen lassen und kann es kaum erwarten, Euch bei mir zu begrüßen! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb ist eine zeitnahe Anmeldung von Vorteil. Erzählt auch gern Euren Freunden und Bekannten von der Grünen Woche. Ich freue mich immer sehr, über neue Gesichter :).


Hier nun das Programm:

Grüne Woche - Entlastung im Frühjahr (nach Klaus Schubring)
Eine Woche entschlacken, entgiften und von unnötigem Ballast befreien. Eine optimale Basis für einen bewussteren Umgang mit sich und seiner Ernährung. Ich werde euch Lebensmittel vorstellen, die den Entgiftungsprozess beschleunigen. Wir schaffen einen Rahmen um uns auszutauschen und von persönlichen Erfahrungen zu berichten.

1. Termin 16. März 2019 Sa. 12:00 - 16:00 Uhr: Kochkurs im Fröhlichen Reisball
Wir lernen die richtige Zubereitung von Getreide- und Gemüsegerichten und die Herstellung spezieller Getränke, die der Regeneration dienen. Im Anschluss gemeinsames Mittagessen.


2. Termin 19. März 2019 Di. 17:00 - 21:00 Uhr: Workshop
Übungen aus dem Do-In, Meridian-Selbstmassage und Meditation. Gemeinsames, einfaches Abendessen und Austausch. Vorführung von Ingwer-Kompressen zur Unterstützung der Entgiftung, die ihr dann zuhause selbstständig anwenden könnt.


3. Termin 21. März 2019 Do. 17:00 - 21: Uhr: Workshop
Ein ‚Wohlfühl-Programm‘ aus Yoga, Meditation und Traumreise mit dem Yogalehrer Oliver Gränert. Abendessen und Austausch. Im Anschluss Spaziergang im Wohlers Park.

Die Workshops finden im Studio: 'Isa’s Bauchgefühl' statt. Thadenstraße 118, 22767 Hamburg.
Kosten für drei Termine: 190,- Euro.
Darin enthalten sind außerdem ein ausführliches Skript mit Rezepten und Anregungen, sowie alle Lebensmittel für die Kurse.
Shiatsu während der Woche zum ermässigtem Preis von 60,- (reg.90,-).

Anmeldung und weitere Infos unter:

Mobil 0152 / 540 580 73

Voller Vorfreude,
Isa

Healthy Habits & Essential Oils Workshop mit Madhavi Guemoes

09. März 2019 16.30 - 18 Uhr

 

Wir wissen alle, dass es eine Zeit braucht, um gesunde Gewohnheiten zu kultivieren. Gerade am Anfang des Jahres sind alle immer sehr emsig bei der Sache, doch schon nach ein paar Wochen sind die guten Vorsätze schon wieder vergessen. Das muss nicht sein.

Madhavi möchte euch in diesem Einsteiger-Workshop ätherische Öle vorstellen, die eure Willenskraft stärken, Fokus verleihen, euch Leichtigkeit schenken, und zu hilfreicher Ausdauer und Selbstbewusstsein führen können. Ätherische Öle können ein wunderbarer Begleiter für den Alltag werden, uns unterstützen und Kraft schenken, wenn wir mal wieder durchhängen.

In diesem Workshop möchte sie euch auch Tipps und Tricks an die Hand geben, wie ihr eine gesunde Routine in euren Alltag integriert, euch weniger mit anderen vergleicht und Gewohnheiten einladet, die eurem Dharma, eurer Bestimmung, dienen.

Inklusive Snacks, Getränke und Geschenk

*Dieser Workshop ist aufgrund der sehr limitierten Teilnehmerzahl nur für Leute gedacht, die die Öle von dōTERRA gern kennenlernen möchten und noch keinen Account bei dōTERRA besitzen.

Eröffnungsfeier :)))

27. Februar 2019

 

Liebe Alle!
Einladung zu meiner kleinen Eröffnungsfeier meines Ladens :))
Einige von Euch haben wahrscheinlich schon auf irgendeinem Wege diese Einladung erhalten, aber doppelt hält besser.
Ab 17:00 bis 21:00 Uhr empfange ich Euch mit einem Gläschen Champagner und nem Cupcake und freue mich wirklich über jeden, der vorbei schaut. Ich bin super glücklich und kann es nicht erwarten, dies mit Euch zu teilen.
Natürlich gibt es auch ein Eröffnungsangebot. Vor Ort könnt Ihr Shiatsu-Gutscheine für 50,- Euro kaufen (normaler Preis: 90,- für ca.120 min.). Ihr könnt bis zu zwei Gutscheine kaufen. Einen für Euch und einen zum verschenken.
Auch für diejenigen, die nicht vorbei kommen können, habe ich ein superduper Angebot. Und zwar Shiatsu für 60,- Euro. Hier gilt das selbe Prinzip. Bis zu zwei Gutscheine sind möglich; einen für Euch und/oder einen zum verschenken. Dieses Eröffnungsangebot gilt auch für alle, die noch laufende Shiatsu-Reihen haben.
Ihr würdet mir eine große Freude machen, wenn Ihr dieses Angebot wahrnehmen würdet. Der Erlös fließt in mein Herzensprojekt ‚Isa’s Laden‘ ❤.
Es gibt noch einiges zu tun und die Unkosten müssen getragen werden. Ihr helft mir damit, weiter an meinem Traum fest zu halten und Shiatsu in die Welt zu tragen :)).
Ich wünsche Euch nur das Beste!
Liebe & Licht,
Eure Isa

Was is(s)t Makrobiotik - Vortrag im Biochemischen Verein Hamburg

Mittwoch, 12.02.2019 19 - 21 Uhr

 

Makrobiotik heißt wörtlich übersetzt „Großes Leben“ und ist die Wissenschaft vom Streben des Menschen nach Wachstum und Größe. Wachstum für Gesundheit, für Freundschaft und Frieden mit allen Lebewesen und für die Erkenntnis der natürlichen und universellen Ordnung des Lebens. Nahrung kann ein Werkzeug bei diesem Streben nach menschlicher Größe sein. Ordnung im Essen zur Entlastung des Körpers und zugleich zur geistigen Entwicklung ist der Beginn von Makrobiotik.

Die Dozentin Isabel Leistikow beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema makrobiotische Ernährung und Lebensführung. Sie gibt hier einen ausführlichen Überblick.

Dozentin: Isabel Leistikow, Makrobiotik-Spezialistin, Ernährungsberaterin, Shiatsu-Therapeutin
Beitrag: Mitglieder frei, Besucher 7 €

Aktuelles & Veranstaltungen 2018

Grüne Woche in Spanien - Peniscola

25.09. - 30.09.2018

 

Info's auf Anfrage :)

Grüne Woche - Entlastung im Frühjahr

14. bis 20. April 2018

Eine Woche entschlacken, entgiften und von unnötigem Ballast befreien. Eine optimale Basis für einen bewussteren Umgang mit sich und seiner Ernährung. Ich werde Euch Lebensmittel vorstellen, die den Entgiftungsprozess beschleunigen. Wir schaffen einen Rahmen um uns auszutauschen und von persönlichen Erfahrungen zu berichten.

 

1. Termin: 14. April 2018, Sa. 11.00 - 15.oo Uhr: Kochkurs

Wir lernen die richtige Zubereitung von Getreide- und Gemüsegerichten und die Herstellung spezieller Getränke, die der Regeneration dienen. Im Anschluss gemeinsames Mittagessen.

 

2. Termin: 17. April 2018, Di. 17.00 - 21.00 Uhr: Workshop

Ein Wohlfühl-Programm aus Übungen, Meditation und mehr.

Gemeinsames, einfaches Abendessen und Austausch.

 

Unkostenbeitrag für zwei Termine: 120,-Euro

Darin enthalten sind außerdem ein ausführliches Skript mit Rezepten und Anregungen, sowie alle Lebensmittel.

Shiatsu während der Woche zum ermässigten Preis von 60,-Euro.

 

Ich freue mich auf Euch!

 

Aktuelles & Veranstaltungen 2017

Liebe Alle!

 

Es gibt natürlich auch dieses Jahr wieder eine kleine Weihnachtsaktion :)

Geschenk-Gutscheine für Shiastu: nur 55,- Euro.

Eine wirklich schöne Idee eine kleine Auszeit zu Weihnachten zu verschenken. 

 

Herzlichst,

Eure Isa

Ein Pfingst-Angebot und ein bißchen ‚Isa’s makrobiotische Suppenküche‘

Zeit: Pfingstmontag, 05. Mai 2017
Ort: ‚Shiatsu zum leben’, Holländische Reihe 31a

 

Hallo :)
Pfingsten möchte gern nutzen, um mit meinen engen und treuen ‚Shiatsu-Wegbegleitern‘ ein schönes Süppchen zu löffeln. Mit der Kelle in der Hand stehe ich von 17 bis 19 Uhr in der Suppenküche und freue mich über jeden den ich begrüßen darf.

Anmeldungen sind aber unbedingt erforderlich!

Auch Shiatsu wird natürlich gemacht; 

Pfingst-Angebot: 60,00

Ich habe noch zwei freie Termine (5.Mai):

- 15 bis 17 Uhr und

- 19 bis 21 Uhr.

Wer will, nur zu.... :)
Für diejenigen, die auf ein oder zwei Schälchen Suppe vorbei kommen und vor Ort einen Termin für Shiatsu mit mir vereinbaren gilt das:

Pfingst-Angebot Nr. 2: 65,00

Suppe gibt es natürlich bei beiden Pfingst-Angeboten für umme obendrauf.
Gern gesehen seid Ihr ausdrücklichst auch dann, wenn Ihr kein Shiatsu buchen wollt!

In dem Fall bitte ich Euch um eine kleine Spende von (oder ab) 5,00 Euro für die ‚

Isa’s makrobiotische Suppenküche‘ - Box.
Herzlichst, Eure Isa 

Dialoge durch achtsame Worte und respektvolle Berührungen.

30. April 2017 10 bus 17.30 Uhr, Holländische Reihe 31a
 

 

Erfrischende und freudevolle Abwechslung für sich und die Gemeinsamkeit. Wir bieten einen geschützten Rahmen und erfahrene Anleitung und Begleitung für leichte Übungen. 
So können Sie sich vertrauensvoll und mit Freude Themen widmen, wie:
- Grenzen setzen und Grenzen achten,
- Aktiv führen und sich führen lassen,
- Nein sagen und Nein hören / annehmen.
Ihre Aussichten: Werkzeug für den Alltag, entspannt sein im Miteinander und Abwechslung.
Ort: HH-Ottensen. Honorar: Eine Person: € 95. Zwei Personen: € 180.- Anmeldung: bitte spätestens bis 26.04.2017, bei einer von uns zwei, danke.
Katalin Giesswein, CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation 
040-5131 8728, willkommen@gemeinsam-zu-frieden.de
Isabel Leistikow, Shiatsu-Praktikerin
0152-540 580 73, info@isasbauchgefuehl.de 
Herzlich willkommen, wir freuen uns auf den schönen Tag mit Euch!

Grüne Woche - Entlastung im Frühjahr 8. bis 15. April 2017

7 Tage entgiften und entschlacken. 08. April - 15. April 2017

Wir wollen gemeinsam 7 Tage fasten, um unseren Körper von Schlacken und Giftstoffen zu befreien und um evtl. ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren. 
Eine optimale Basis für einen bewussteren Umgang mit sich und seiner Ernährung.
Ich werde euch Lebensmittel und deren Zubereitung vorstellen, die ihr während dieser Zeit zu euch nehmen dürft und die euren Entgiftungsprozess beschleunigen. 
Wertvolle Tips und Rezepte bekommt ihr mit auf 'euren Weg'. 
Das Erlernen von Ingwer-Kompressen, Übungen, sowie einfache Shiatsu-Techniken und Meridian-Selbstmassage runden das Programm ab.
Wir schaffen einen Rahmen um uns auszutauschen und von persönlichen Erfahrungen zu berichten. Außerdem besteht die Möglichkeit sich auch außerhalb der Termine mit mir oder evtl. auch anderen Teilnehmern auszutauschen, per Email und/oder Telefon. Schön ist meiner Erfahrung nach auch eine Whatsapp-Gruppe für diese Woche :). 
Ich bin jederzeit für eure Fragen ansprechbar!

1. Termin: 08. April 2017, Sa. 11.00 - 15.00 Uhr:

-Zubereitung von Getreide, Gemüse, Pickles und Gomasio für die 'Grüne Woche'.
-Herstellung spezieller Getränke und gemeinsames Mittagessen

Dieser Termin findet in der schönen Küche des Naturkostladens 'Fröhlicher Reisball', Schulweg 22, 20259 Hamburg, statt.

2. Termin 11. April 2017, Di. 17.00 - 21.00 Uhr:

-Übungen aus dem Do-In und Meridian-Selbstmassage
-Gemeinsames, einfaches Abendessen und Austausch
-Vorführungen von Ingwer-Kompressen und deren Anwendung auf dem Leberbereich zur Unterstützung der Entgiftung

Ort: Praxis: 'Shiatsu zum Leben', Holländische Reihe 31a, Hamburg-Altona

3. Termin 15. April 2017. Karftreitag 14 Uhr

-Gemeinsamer Elbspaziergang, Tee und Erfahrungsaustausch. 
Dieser letzte Termin ist wunderbar um die Woche Revue passieren zu lassen.

Außerdem gibt es noch ein paar 'außer der Reihe' - Angebote, die dann im Preis mit inbegriffen sind.

Unkostenbeitrag für alle drei Termine: 120,- Euro
Darin enthalten sind außerdem ein ausführliches Skript mit Rezepten und Anregungen, sowie alle Lebensmittel vom Kochkurs am Samstag und dem Abendessen am Dienstag.

Der Platz gilt als reserviert nach Eingang einer Anzahlung von 50,- Euro. Natürlich kann auch der komplette Betrag im Vorfeld überwiesen werden. Ich bitte euch um Verständnis, das eine Rückerstattung der Anzahlung nur erfolgen kann, wenn ihr euch bis spätestens vier Tage vor Kursbeginn abmeldet.

Es besteht außerdem die Möglichkeit während der Fastenwoche eine Shiatsu-Behandlung zum ermässigten Preis von 50,- (regulär 80,-) zu erhalten. Die Termine dafür am besten schon im Vorfeld mit mir vereinabaren.

Ich freue mich sehr auf euch ♥

Eure Isa

Anmeldung unter:
0152 / 54 05 80 73

oder Email an:
info@isasbauchgefuehl.de

oder im 'Fröhlichen Reisball':
040/ 40 44 18

 

Gewaltfreie Kommunikation und Shiatsu für Beziehungspflege
25. März 2017 10 Uhr bis 17.30 Uhr
 

Impulse für Freundschafts- und Partnerschaftspflege mit Leichtigkeit und Freude. Dialoge durch achtsame Worte und respektvolle Berührungen. Sie nehmen Grundlagen und Werkzeug mit auf den Weg. Die Aussichten: Entspannt sein im Miteinander und Abwechslung. 

Anmeldung auch als Einzelperson möglich.
Ort: Shiatsu zum Leben, Holländische Reihe 31a, 22765 Hamburg
Honorar: Euro 180,- pro Person
Anmeldung: bis 18.03.2017

Details: Dieser Tag ist eine kostbare Möglichkeit einfach nur zu sein - ohne Leistungsdruck. Beziehungspflege braucht stets Freiraum für Gemeinsamkeit, und neben dem Altbewährten auch Abwechslung z. B. durch neue Impulse. Wir geben und empfangen Zuwendung mühelos, genießen es einander zu berühren und berührt zu werden, zu halten und gehalten zu werden.

Wir bieten Übungen, die uns in der Grundlage der Kommunikation trainieren: Mitgefühl für sich selber und für den anderen. Dabei ist es hilfreich, Themen zu beachten, wie:
-Grenzen austesten, erkennen, setzen und achten
-Bedürfnisse erkennen und eigenverantwortlich erfüllen
-Selbstfürsorge, Freiheit, Respekt, Würde
-Absichtslose Berührung und miteinander gestalten
-Emphatie, sich und den anderen Annehmen

Aussichten: Erfrischende neue Minuten und Stunden miteinander, neue Qualitäten im Alltag, welche die Beziehung anreichern. Klarheit finden macht das Leben und das Miteinander leicht und hält Raum für Freude bereit.

Ausrüstung: Da wir gebeten sind den Raum ohne Straßenschuhe zu betreten, bitten wir Sie sich warme Socken oder weiche Hausschuhe mitzunehmen. Da wir viel auf dem Boden arbeitenist es ratsam bequeme und warme Sachen anzuziehen.

Verköstigung: Tee und Kekse werden vor Ort angeboten. Bitte versorgen Sie Ihre anderweitigen Wünsche selbst. In der Nähe gibt es zahlreiche Restaurants, die Sie für Mittagessen aufsuchen können.

Beidseitige Teilnahme-Sicherheit: Wir vergeben die Teilnehmerplätze in der Reihenfolge der persönlichen Anmeldungen (per Telefon oder Emai). Ihr Platz ist gesichert, wenn Sie mindestens eine Anzahlung von 50,- Euro tätigen, ggf. gerne auch das volle Honorar. Bei einme Rücktritt bis 18.03. Ihrerseits behalten wir diesen Betrag für getätigte Raumkosten und Büroarbeit bei. Ab dem 19.03. ist der volle Betrag fällig. Sie können jedoch gerne eine andere Person Ihres statt schicken. Im Falle eines Rücktritts von unserer Seite erhalten Sie den vollen Betrag zurück. Sie erhalten selbstverständlich eine Teilnahmebestätigung mit Quittung. 

Bankverbindung auf Anfrage.

Anmeldungen unter:

Katalin Giesswein
CNVC-zertifizierte Trainerin für GFK
040-5131 8728
willkommen@gemeinsam-zu-frieden.de

Isabel Leistikow
Shiatsu-Praktikerin
0152-540 580 73
info@isasbauchgefuehl.de

Herzlich Willkommen!

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