Körperarbeit

Shiatsu

Ein Raum, in dem Du nichts leisten musst – für tiefe Entspannung, Regulation und natürliche Balance.

150 €

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Die Session

Absichtslose Berührung. Tiefe Regulation.

Im Shiatsu wird entlang der Meridiane mit Druck, Dehnung und sanften Gelenkrotationen gearbeitet. Durch achtsame Berührung kommt die Lebensenergie wieder in Bewegung.

Shiatsu ist die Kunst der absichtslosen Berührung. Gearbeitet wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht – ruhig, präsent und ohne Kraftaufwand. Das Nervensystem darf vom Aktivierungsmodus in die Regeneration wechseln. Körper und Geist finden zurück in einen Zustand tiefer Entspannung.

Für mich ist Shiatsu weit mehr als eine Methode. Es ist ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Ein Raum, in dem dein Körper die Möglichkeit bekommt, loszulassen, zu regulieren und wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden.

Mein Ziel ist es nicht, etwas zu reparieren, sondern deinem Körper den Raum zu geben, wieder in seine eigene Balance zurückzufinden.

Ich arbeite intuitiv, mit über 25 Jahren Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was dein System in diesem Moment braucht.

Jede Session ist individuell. Die Philosophie des Shiatsu hat ihren Ursprung im Taoismus und verfolgt das Ziel, Yin und Yang wieder in Einklang zu bringen – nicht nur während der Session, sondern als Einladung, wieder mehr Balance in dein Leben zu bringen.

Bitte plane für deine Shiatsu-Session etwa 90–120 Minuten ein.

Einzelsession

150 €

ca. 90–120 Minuten

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Nachhaltig begleiten

Shiatsu-Reihen

Shiatsu kann besonders nachhaltig wirken, wenn Dein Körper über einen längeren Zeitraum begleitet wird. Viele Themen brauchen Zeit, um sich zu entfalten, zu regulieren und Schritt für Schritt in ein neues Gleichgewicht zu finden.

Deshalb biete ich Dir die Möglichkeit, Dich bewusst für eine Shiatsu-Reihe zu entscheiden. Du schenkst Dir damit nicht nur mehrere Sessions, sondern einen gemeinsamen Weg – mit Raum für Entwicklung, Integration und nachhaltige Veränderung.

5er-Reihe

700 €

Du sparst 10 € pro Session und entscheidest Dich für eine kontinuierliche Begleitung.

10er-Reihe

1.300 €

Du sparst sogar 20 € pro Session und schaffst die besten Voraussetzungen für eine tiefgehende und nachhaltige Entwicklung.

Alle Shiatsu-Reihen sind personengebunden und können nach individueller Terminvereinbarung eingelöst werden.

Ritual

Shiatsu Wellbeing

Manchmal braucht der Körper etwas mehr Zeit.

Shiatsu Wellbeing verbindet die wohltuende Wärme einer traditionellen Ingwer-Kompresse aus der makrobiotischen Hausapotheke mit einer anschließenden Shiatsu-Session.

Die Ingwer-Kompresse – meist im Bereich der Nieren aufgelegt – ist eine bewährte Anwendung der Makrobiotik. Die intensive Wärme kann die Durchblutung fördern, den Energiefluss unterstützen und das Nervensystem dabei begleiten, in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden. In der makrobiotischen Hausapotheke wird sie seit vielen Jahren als unterstützende Anwendung zur Regeneration und Aktivierung der körpereigenen Kräfte geschätzt.

Nach einer ausgedehnten Ruhephase folgt die Shiatsu-Session. Durch die vorbereitende Wärme kann der Körper häufig noch leichter loslassen und die Behandlung besonders tief aufnehmen.

Shiatsu Wellbeing ist ein kleines Ritual für alle, die sich eine intensive Auszeit schenken und Körper, Geist und Nervensystem nachhaltig regenerieren möchten.

Bitte plane für Deine Shiatsu-Wellbeing-Session etwa 2,5–3 Stunden ein.

250 €

ca. 2,5–3 Stunden

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Aus der Ferne

EnsoFlow

Shiatsu aus der Ferne

EnsoFlow ist meine Form des Shiatsu aus der Ferne.

Vor jeder Session nehmen wir uns ein paar Minuten Zeit für ein gemeinsames Gespräch – telefonisch oder per Zoom. So können wir dein aktuelles Anliegen besprechen und ich kann mich auf das einstimmen, was dich gerade bewegt.

Anschließend machst du es dir an einem ruhigen Ort bequem und nimmst dir bewusst Zeit für dich. Während der Session begleite ich dich energetisch und intuitiv – ohne direkte körperliche Berührung und dennoch in achtsamer Verbindung.

EnsoFlow kann dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper wahrzunehmen. Auch aus der Ferne darf ein Raum entstehen, in dem du loslassen, auftanken und zurück in deine eigene Balance finden kannst.

Jede Session richtet sich individuell nach dir und nach dem, was dein System in diesem Moment braucht.

Bitte plane für deine EnsoFlow-Session etwa 45–60 Minuten ein.

100 €

ca. 45–60 Minuten

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EnsoFlow wirkt oft besonders intensiv, wenn mehrere Sessions aufeinander aufbauen. Gerade bei Stress, Erschöpfung oder persönlichen Veränderungsprozessen darf Dein Nervensystem Schritt für Schritt lernen, wieder in einen Zustand von Ruhe und Balance zurückzufinden.

3er-Reihe

270 €

Die 3er-Reihe bietet Dir die Möglichkeit, EnsoFlow über einen etwas längeren Zeitraum zu erleben und die Wirkung bewusst in Deinen Alltag zu integrieren.